放松操，让江湖好“汉”更轻松
“人民汉马”，重装上线
明天，就是明天一早
2019“汉马”正式开跑！
人民君兴奋滴搓搓手
静候各位取得佳绩
作为赛事医疗保障及医疗救治定点医院
武汉大学人民医院在汉马13公里健康跑终点——
辛亥革命博物馆广场设立医疗点
45名医护人员和众多高端救治设备
组成强大医疗保障团队
为汉马参赛选手提供有力医疗保障服务
萌萌哒“人民君
还为跑友们准备了诸多健康福利
医院组建4个汉马医疗保障单元
1个医疗救护站
2个摩托车单元
1个急救车单元
由来自急诊科、心血管内科、骨外科、神经外科、肝胆外科、胃肠外科、康复科等多个专科的医护人员组成45人的医疗队，开展了心肺复苏、急诊判断及救助、外伤治疗等方面的强化培训
按照汉马医疗保障的要求，医院抽调有丰富临床工作经验的心内科张逸杰副教授、骨外科余铃副教授，担任移动救护员角色。他们将组成警医联动摩托车机动急救单元，携带AED，在赛道巡视并第一时间救治伤员
在首义广场的人民医院医疗救护站，配备包括除颤仪、监护仪等在内各项的急救医疗仪器，以及急救、常用创伤药品。距离医疗站300米外的人民医院内，一台救治“神器”——体外膜氧合系统（ECMO），已做好准备随时应对不测。
汉马健康跑的跑友
大多是未受过专业训练
到达终点出现肌肉紧张、疲劳怎么办？
别怕，健康跑终点
有人民医院运动康复专家在等你
一起吹响
运动康复“集结号”
两位运动康复美女医生
将在汉马健康跑终点
现场教授跑友“放松操”
尽量减轻过度运动带来的损伤
除了这些，医院还准备了大量的肌内效贴布——
由专业医师为轻度运动损伤的跑友免费张贴，起到缓解疼痛，改善循环减轻水肿，以及支撑和放松软组织、增强关节稳定性等作用，最大程度减轻跑马带来的运动损伤
“跑马”过程中出现不适怎么办？
别怕！
本次人民医院
共有40余名医务人员亲身参与汉马
包括亲子跑、健康跑、半马以及全马等
点击了解
人民医院医务人员将贯穿在各类运动员队伍中
发现异常后
主动进行医学指导
以便及时采取救治措施
你跑步，我呵护
汉马健康保障 人民医院最棒
人民医院，“救”在你身边
策 划：王卫星
制 作：邹亚琴 胡 弘 刘 瑜 张晓衡